Gewisse Dinge brauchen einen grösseren Zeitraum, um die neu gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse Schritt für Schritt in sich zu festigen. Nur so kann eine erfreuliche Nachhaltigkeit erzielt werden.
Die Gesamtdauer eines Kurses, die Menge der einzelnen Blöcke, sowie deren zeitlichen Inhaltes ist von Kurs zu Kurs verschieden.
Detaillierte Angaben werden bei jedem einzelnen Kurs bekannt gegeben.